胃、肠道是消化系统的主要器官，其功能的好坏与健康息息相关。春夏季是肠道疾病高发季节，尤其是高强度的工作，不规律的饮食，过多食用冰冷食物，以及滥用抗生素等问题不断破坏着人类的肠道健康。为了让小区业主深入了解胃肠健康知识，引导大家提高自我防护意识、提高健康管理能力。4月15日下午，紫金文昌管理处携手苏北医院胃肠外科，举办了一场“肠”享人生，携手“胃”来 --胃肠疾病健康讲座，活动吸引了30多户老中年业主前来参加。
活动过程中，苏北医院胃肠外科李博士运用PPT形式就胃肠道疾病的种类、症状、表现、预防等多方面进行了系统讲解。他指出，除了受天气和饮食因素影响外，肠胃健康与人体自身的免疫力也有关，免疫力差的人很容易出现肠胃不适。季节交替之际，注意身体保暖，保持良好的饮食习惯，少吃冷饮和刺激性食品，保持心情愉快，调整好作息时间等方法都有利于我们的肠胃健康。同时，李博士还讲解了幽门螺旋杆菌及其危害，在现场教居民们如何检查幽门螺旋杆菌以及自行检测时需要注意的事项等，分享了预防及治疗的方法，并对居民们提出的肠胃问题一一进行互动解答。运用“三分养”养生口诀提醒大家，想要预防胃肠道疾病，就必须从餐桌做起，保持良好的饮食习惯：睡前七分饱、不抽烟、不喝酒。生活要有规律，不熬夜，心情保持愉快。同时通过穴位治疗法，教大家在晕车、胃炎、胃溃肠发作时，如何精准的找到相应穴位，按压治疗。
讲座期间，李博士针对大家的肠道健康问题，运用生动有趣的肠道模型，科普了“益生菌”及肠道健康知识。让大家了解了人类消化系统的构成、肠道消化不良的信号以及预防和营养吸收的相关知识。
最后，李博士和张博士针对中老年高发病－高血压和唐尿病的预防、诊断治疗和大家做精彩分享，与社区居民互动，询问居民们的饮食习惯，运动节奏、出门注意事项.......整个讲座气氛活跃，别墅区朱阿姨说：“听了今天这个讲座，我对自己的高血压和肠道是否健康有了更深刻的了解”。
本次活动聚焦消化系统疾病的预防与诊疗，帮助居民加深对胃肠道疾病的了解，纠正不良生活习惯，树立预防疾病癌变意识，提升卫生健康水平。居民们表示，这个讲座太及时了，希望物业能够多开展此类活动，不仅能提高大家对肠胃的保护意识，还能进行自我保健、自我预防，减少各类疾病的发生。
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